Найкраща твоя звичка - фізичне навантаження і рух
Для тварин дивовижна витривалість та здатність жити в русі - це норма. До того ж, їхній спосіб життя передбачає мінімальні енергозатрати. А у людей це називається здоровим способом життя. Ти бачив, щоб лев курив? Скажи ні алкоголю, палінню і наркотикам - будь-якій залежності. Додай у своє щоденне життя трохи спорту, ходьбу, фізичну працю. Заради здоров"я, самопочуття, сили і витривалості. Заради "швидкості" думки!